孟祥静，安徽人，毕业于北京师范大学古籍与传统文化研究院，拥有历史文献学硕士学历，具备扎实的古籍研究和传统文化梳理功底。

她专注于传统文化相关的编著与研究工作，作品涵盖古籍点校、骈文研究、传统节日与节气、诗词赏析等多个领域。除编著《时光里的中国》系列丛书外，还参与点校元代别集丛刊《张之翰集》，著有《中国骈文》《诗歌里的传统节日》《秦汉：帝国崛起》等；还曾参与编写北京《昌平镇志》文教卷，深耕传统文化普及与文史整理创作。

本书通过细致的历史追溯与制作工艺解析，讲述了各地特色美食的起源、演变及其背后的文化意义。书中还深入探讨了日常餐桌上的面条、馒头等传统食物，呈现出一种跨越时代的食文化。每一口老味道，都是一段记忆的传递，唤起人们对家与故乡的深情回望。

书中从我们最熟悉的粽子、月饼、饺子、腊八粥等传统美食入手，追根溯源，探寻它们背后的历史典故、地域流变与文化寓意。每一份食物都附有精美插图，让我们在阅读的同时大饱眼福。它解答了“我们为何而吃”的深层文化密码——每一种老味道，都不仅是食材与手艺的结合，更是节气时令、家族伦理与情感寄托的载体。它让我们明白，我们怀念的从来不只是食物本身，而是与之相连的人、事和那段回不去的时光。这本书，是献给所有热爱生活、怀念故乡的人的深情礼物。